Nőként már egészen a pubertás kortól kezdve különböző menstruációs zavarokkal szembesülhetünk: erős és rendszertelen vérzés, kimaradó...

Nézzük meg 7 lépésben, mi a teendő a kalóriák számolgatásán túl, ha a célunk a tartós és legfőképp természetes fogyás!

A változókori tünetek enyhítésére és megszüntetésére szóló praktikákkal a lehető legteljesebben tudod megélni nőként ezt az új életszakaszt.

A győri "avivások" kötetlen beszélgetés során osztották meg egymással és az érdeklődőkkel természetes gyógyulásuk történetét a találkozón.

A kovászos kenyér receptje, az adalékanyagokkal és teljes kiőrlésű búzaliszttel készült kenyerek és a gluténérzékenység közti összefüggések.

A menstruációt megelőző tünetegyüttessel (PMS) küzdő nők számára természetes megoldást jelenthetnek az Aviva Módszer tornagyakorlatai.

Az intimizmok - bár a szem elől rejtve vannak - ugyanúgy rendszeres edzést igényelnek, mint a mások számára is látható izmaink.

A sárgabarackmag mértékkel történő fogyasztása betegségmegelőző hatással bír, amivel a régi öregek és egyes ősi népek is tisztában voltak.

Barátkozzunk meg a hormonjaikkal és teremtsük meg az ideális működésükhöz szükséges feltételeket a kiegyensúlyozott életvitel érdekében.